Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 71,50g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Sütaş Light Beyaz Peynir. Abendessen: Çoban Salatası, Migros Light Ton Balığı, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Tam Yağlı Süt, Hurma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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esintoş's Gewichtsverlauf
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