Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 75,70g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 72,22g.
Frühstück: Умалат Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Fish House Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, Пиканта Икра из Кабачков, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Лук, Картофель. Snacks/Sonstiges: Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе, Сырник, Деликатеска Мороженое Пломбир Соленая Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|