Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 107,97g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Patata Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ferrer Pulpitos Congelados, Almejas. Abendessen: Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Verdura Hervida, Melón . Snacks/Sonstiges: Cava, Vino Tinto de Mesa, Pascual Nata Montada Azucarada. mehr...
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konstantes Gewicht
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