Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
366 kcal
|
Fett: 5,27g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 40,14g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nah_Prado's Gewichtsverlauf
|