Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 5,27g | Eiw: 23,32g | Kohlh: 130,57g.
Abendessen: Alfamart Ikan Pindang, Kubis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sasa Tepung Bakwan. Snacks/Sonstiges: You C1000 Lemon Water, Mayora Teh Pucuk Harum, Nabati Ahh', Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melia Amelia's Gewichtsverlauf
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