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Hola😊feliz domingo para todos, aquí les dejo una foto de mi desayuno, hoy fue algo distinto,fueron Panqueques Proteicos pero muy ricos y con artos macros la porcion de la foto tiene app 319 ckal, 34G de proteínas, 24g de Carbohidratos y 9gramos de grasas Dejo un antes y después con mantequilla de maní muy rico 🙌😍 Que sea un lindo domingo para todos :)
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1461 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 155,43g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Royal Polvo para Hornear, Prosupps Whey Protein, Vivo Avena Instantánea, Huevo. Mittagessen: Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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nashoo10's Gewichtsverlauf
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