Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Халва, Протеиновый коктейль. Mittagessen: Огурец, Орехи Кешью, Красные Помидоры, Майонез, Кабачок Гриль, Курица Вареная. Abendessen: Помидоры, Кабачок, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Кокос, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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murashkina.vera's Gewichtsverlauf
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