Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 160,17g.
Mittagessen: Macarronada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Santa Helena Amendoim Crocante, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jhonatas's Gewichtsverlauf
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