Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 253,55g.
Frühstück: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 굽네몰 미니 군고구마. Mittagessen: 부산우유 아침헛개, 농심 닭다리 (55g), 밥, 콩나물국, 계란후라이. Abendessen: 육회비빔밥, 닭신 닭가슴살 어묵바 매콤. Snacks/Sonstiges: 프로틴유 프로틴 초코볼, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mehr...
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konstantes Gewicht
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