Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3181 kcal
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Fett: 107,78g | Eiw: 181,26g | Kohlh: 398,07g.
Frühstück: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Биола Нектар Манго-Апельсин, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленный Лосось. Abendessen: Мой Апельсиновый Сок Мой, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнат Irish Cream, Биола Нектар Манго-Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пицца "Неаполитана" Пицца Неаполитана, Картофель Фри, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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