Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 60,58g.
Frühstück: Черешня, Яйцо Всмятку, Капсульный Кофе Половина Ложки Сахара. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Abendessen: Ашан Инжир. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры Черри. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Wandern - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Saturnusomanka's Gewichtsverlauf
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