Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 160,25g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Омлет. Mittagessen: Нектарин. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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