Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 20,80g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 67,01g.
Mittagessen: Vapza Carne Seca Desfiada, Sadia Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Clara de Ovo, Italac Leite Integral, Maizena Amido de Milho, Ovo. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaualves's Gewichtsverlauf
|