Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 46,99g | Eiw: 51,42g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Cheerios, Milk (Nonfat). Mittagessen: Green Peppers, Hy-Vee Light French Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Lettuce, Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. Abendessen: Reduced Fat Original Potato Crisps, Traditional Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Signature Vanilla Ice Cream Miniature, Celery, Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Time For a Change Mom's Gewichtsverlauf
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