Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 149,34g.
Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak , Tahu. Abendessen: Roti Panggang, Mie Ayam, Prochiz Cheddar Cheese, Singkong Rebus, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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snowwhiteball's Gewichtsverlauf
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