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got fat from trip. myrtle and wilmington :-(
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Chia Seed, Sipping Chocolate, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dried Salted Cod, Ready Rice - Natural Whole Grain Brown. Mittagessen: Greek Yogurt - Nonfat Plain, 100% Whey Protein, Frozen Mixed Berries, No Stir Creamy Almond Butter, 100% Carrot Juice, Spinach, Bananas. Snacks/Sonstiges: Sprouted chips. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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T_LILMAMA's Gewichtsverlauf
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