|
Завтрак 10-30. Обед 15-30. ПГ 19/5. 900 калорий, углеводы до 20 %. Слим-массаж. Ходьба 2 часа
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Mittagessen: Шардоне, Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|