|
Подвернулся случай заглянуть в ПК в папку с фотографиями. Как все-таки все относительно! Тогда казалось - ну толстая... А теперь - какая стройная! Выбрала ту фотографию, где больше себе нравлюсь и кажусь подходяще стройной. Сделала заставку - теперь это визуализированная цель ))
|
550 kcal
|
Fett: 9,63g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: Черная Смородина, Зеленый Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Зеленый Чай, Малина, Смородина Красная, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Правильно! Надо тоже так сделать!
16 Aug 13 vom Mitglied: Alinysja
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ketrin-s's Gewichtsverlauf
|