Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: 굽네몰 미니 군고구마, 아임닭 닭가슴살 육포 (20g). Mittagessen: 마파두부, 밥, 가자미구이. Abendessen: 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육, 맛있닭 구워먹는 탕수육 소스, 파리바게트 요거트플레인, 프로틴유 프로틴 초코볼. mehr...
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konstantes Gewicht
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