Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
|
92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Lime. Mittagessen: ABC Terasi, Kacang Panjang, Cauliflower . Abendessen: Boiled Egg, Grilled Chicken, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Serena Togo Chocolate, Sobisco Choco Mania, Mariza Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mehr...
|
|
184 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 12 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vck_shrma's Gewichtsverlauf
|