Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 161,11g | Kohlh: 210,85g.
Frühstück: Sale MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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