Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 43,90g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сметана , Печеночные Оладьи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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