|
Завтрак! Осилил тоьько половину!:):):)
|
2516 kcal
|
Fett: 173,43g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Хорошее Дело Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфета, Heinz Кетчунез Соус, Дымов Бекон , Жареное Яйцо, Дымов Охотничьи Колбаски, Мираторг Колбаски для Гриля. Mittagessen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Главсуп Уха Янтарная. Abendessen: Nestle Kit Kat Рожок, Клубника, Клубника, Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Токио Сити Филадельфия, Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Микоян Колбаски Бюргервурст. mehr...
|
|
3160 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Mountainbike - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.alexeyev's Gewichtsverlauf
|