Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Московский, Авокадо, Персики, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черешня. Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель Молодой, Акашево Филе Бедра, Махеевъ Соус Терияки. Abendessen: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Бразильские Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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