Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 110,65g.
Mittagessen: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, SPAR Österreichischer Magertopfen, Tomatenmark, Mischgemüse, Couscous. Abendessen: Leberkässemmel. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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michellewe_'s Gewichtsverlauf
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