_lera_marush's Notizen, 16 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
60 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2020:
1036 kcal Fett: 40,52g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 107,02g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Абрикос. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Батончик Фруктов-Ягодный "Двойной Шоколад", Абрикос,  Абрикос. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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