Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 2,74g | Eiw: 10,31g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Njie ProPud Proteinmilkshake. Mittagessen: Jordgubbar, Banan, Körsbär. Abendessen: Froosh Mango & Orange Smoothie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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mirre65's Gewichtsverlauf
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