|
|
1338 kcal
|
Fett: 54,80g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: جبنة جودة أو جبنة إدام, شاي بالحليب, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, البرتقال, بيضة. Mittagessen: الفاصولياء الخضراء (مجمدة), لحم البقر المفروم, الأرز الأبيض. Abendessen: الشاي المحلى مسبقا بتحلية منخفضة السعرات الحرارية, البرتقال, البيض المخفوق, شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج. Snacks/Sonstiges: التمر. mehr...
|
|
 Kommentare
فاصوليا خضراء وكوب ارز ابيض
16 Jun 20 vom Mitglied: maysasublaban
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maysasublaban's Gewichtsverlauf
|