انهاردة اول يوم ليا فالابلكيشن وفالدايت (قال يعنى) 😁 كنت حابة اسئل هل لازم نخلص calories بتاعتنا فاليوم كلها؟
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1066 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Almond Milk, Cinnamon , Oat Bran (Cooked) , Fruit. Mittagessen: Bread عيش بلدي بالرده, Cucumber (Peeled) , Onions , Tuna in Oil (Canned). Abendessen: President Istanboli Cheese, Rice Cake Cracker. Snacks/Sonstiges: Rice Cake Cracker, Walnuts, Unroasted Almonds, Plum, Nestle Nescafe. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Demiana Wagih's Gewichtsverlauf
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