Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 14,16g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Banana, Quaker Oat. Mittagessen: Indonesian Java Apple, Egg White, Indonesian Steamed Fish Dumpling. Abendessen: Enoki Mushrooms , Saori Saus Tiram, Onions , Egg White, Spinach , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Snacks/Sonstiges: Cimory Minuman Yogurt Original, Lotte Xylitol (Permen Karet), Sprite Sprite, Delfi Twister Black, Papaya. mehr...
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1696 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Seilspringen - 18 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mimiikri's Gewichtsverlauf
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