|
boleh ga sih diet banyak minum susu?
|
2192 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 292,34g.
Frühstück: KFC Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Finna Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih, Singkong Rebus Gula Garam, Frisian Flag Full Cream Milk, Sunny Gold Sosis Ayam. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu, Nasi Putih. Abendessen: Kobe Boncabe, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka, Greenfields Full Cream Milk. mehr...
|
|
 Kommentare
aku minum susu kok tiap hari
16 Jun 20 vom Mitglied: ninaaaaaa_
|
Boleh, tp lebih bagus pakenya susu diet
16 Jun 20 vom Mitglied: ayudasih
|
Wahh oke makasih banyak infonya, semangat terus semuanya🥰.
16 Jun 20 vom Mitglied: nandanhl
|
boleh kak, cuman jangan tiap hari ya kak, soalnya aku kemaren sebulan full tiap hari minum susu jerawatan banget muka ku jadinya. susu itu ngaruh sama produksi jerawat kak
16 Jun 20 vom Mitglied: Hilyatlgn
|
boleh kak asal yg lowfat aku tiap hari juga minum susu tapi cuma 250ml aja 😁
16 Jun 20 vom Mitglied: tyasastuti08
|
boleh kok kak malah bagus untuk kesehatan pokoknya ga kebanyakan, dan lowfat. aku pernah baca sih gabolenya kalo lebih dari 3gelas dalam sehari.
16 Jun 20 vom Mitglied: Kinta Gates
|
boleh ko. Ganti ke lowfat aja kalau ga almond milk gitu soalnya aku juga suka susu hehe
16 Jun 20 vom Mitglied: Barbienya papa
|
Aku minum almond milk yg unsweetened gk cocok kyk kacang goreng dikasih air 🤭😁 menurutku sih jadi buat pendamping oatmeal beli yg ultramilk high calsium yg lowfat , atau kalo gak yg greenfields yg skimmed milk itu juga bagus
16 Jun 20 vom Mitglied: tyasastuti08
|
Wah rame ternyata, 2 minggu terakhir aku minum susu greenfiled/frisan flag yg full cream baru mulai hariini minum yg low fat. Terimakasih semuanya atas infonya.semangat terus ya🤗
17 Jun 20 vom Mitglied: nandanhl
|
boleh ko asal ttp defkal, kalau kamu mau minum susuu banyak belinya y low fat jd lebih rendah kalori dan bisa banyak
17 Jun 20 vom Mitglied: dhea bunga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nandanhl's Gewichtsverlauf
|