Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 55,38g.
Mittagessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Abendessen: Cuscuz (Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cafezinho. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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steffanielane's Gewichtsverlauf
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