Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Яйцо, Ашан Киви, Магнит Банан, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Mittagessen: Диетическая Творожная Запеканка, Карусель Смесь Овощной Букет, Куриное Филе, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Campina Сливки Порционные. Abendessen: Помидоры, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сыродел Сыр Адыгейский, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью. Snacks/Sonstiges: Natrol Omega-3 Fish Oil, Русский Десерт Воздушное Лакомство, Магнит Слива, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Персики, Абрикосы, Cristo Twisto Крекер с Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|