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+/- 250kkal
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731 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 43,97g.
Frühstück: Nextar Brownies Cookies, Coffee with Sugar. Mittagessen: Sambal Matah, Tilapia (Fish), Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Japanese Tofu. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
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1641 kcal
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Bewegung:
SLIM ARMS AND THIGHS - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ikannya berapa gram tuh ka??
17 Jun 20 vom Mitglied: haniney
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17 Jun 20 vom Mitglied: firginiaa
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27 Jun 20 vom Mitglied: esterlusiana99
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Aku itu kira2 6sdm kak, soalnya kalo pake gram harus pas masih jadi beras karena kalo udah jadi nasi kan dia udah ada kandungan airnya
27 Jun 20 vom Mitglied: firginiaa
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firginiaa's Gewichtsverlauf
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