Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 249,61g.
Frühstück: Aguacate, Queso Oaxaca, Mostaza, San Rafael Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Linaza, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mangos. Mittagessen: Cebollas, Lechuga, Arroz Blanco, Herdez Champiñones en Trocitos , Dolores Medallones de Atún. Abendessen: Chata Chorizo de Soya, Huevo, Mission Tortillas de Harina Integrales, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Aires De Campo Cocoa Orgánica, Plátano. Snacks/Sonstiges: Gelatina, Arroz con Leche. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marican95's Gewichtsverlauf
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