|
Yeah! Da hat sich gestern ja mal bezahlt gemacht. Ohne naschen hätte ich nur 60% des ETBs verbraucht, aber da es noch passte- sooo lecker!
|
84,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 237,29g.
Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Wassermelone, Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Gekochtes Ei, Edeka Bio Vollkorn Hörnchen, Gut & Günstig Napoli, Ei, Feurich Light Chips Paprika. Snacks/Sonstiges: Choceur Caramel, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Pudding Vanille-Geschmack (Pulver), Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Ei. mehr...
|
|
2466 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
17 Jun 20 vom Mitglied: toumana
|
Ich hab auch schon die erste Jeans in 42 im Schrank 💪🏼
17 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
17 Jun 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
17 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
|
18 Jun 20 vom Mitglied: Madam Glow
|
Ja Leute, das war gestern! Heute ist es schon wieder wie vorgestern, macht aber nix, das wird schon
18 Jun 20 vom Mitglied: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|