|
360 кКал. Считаю, что банановую кожуру недооценивают. Замачаиваю и тщательно мою бананы, после употребления бананов кожуру замораживаю. Вполне можно тушить как баклажаны (на вкус очень похоже, но без горечи), или вот сделать такую сладкую вкусняшку, потушив со сливочным маслом, сливками и вареньем из фейхоа. По мне так вкусно, экономно и, что немаловажно - еще один способ снизить количество отходов. Да, кожура органика, но употребляя ее вместо того, чтобы купить еще что-то, возможно еще и упакованное - мы снижаем и потребление, и отходы. С одной стороны, хотелось бы, чтобы люди массово полноценнее использовали и меньше выбрасывали, но ведь станет популярно использовать банановую кожуру - и ведь начнут же продовать в очередной пластикой упаковке бананы мытые, кожуру резаную, кожуру отделеную и так далее... может, правда, к тому времени и вообще зеровэйст станет вводится более плотно... хотелось бы верить.
|
1759 kcal
|
Fett: 80,78g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Банан (с Кожурой). Mittagessen: Вкусвилл Йогурт Питьевой с Семенами Конопли, ВкусВилл Молочный Шоколад с Клубникой, ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , Петмол Сливки 33%, Магнит Яблоко, Абрикос. Abendessen: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Гост Молоко Сухое Цельное, Макфа Пшеничная Мука, Окей Банан, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Jun 20 vom Mitglied: _Стройная
|
17 Jun 20 vom Mitglied: Nait17
|
Гвир, как Вы замачиваете и сколько настаиваете кожуру для удобрения?
17 Jun 20 vom Mitglied: tankabot
|
Tankabot, у меня пластиковая емкость из обрезанной банки от протеина (хз какого объема она вышла). Туда кидаю кожуру, заливаю горячей водой, через несколько дней (2-3) кожуру удаляю, но надо следить, чтобы плесенью не пошло. Приятный настой получается, перцы оценили:)
17 Jun 20 vom Mitglied: gwirr
|
а как вы ккал выщитали? или в приложении и банановая кожура есть😮
17 Jun 20 vom Mitglied: Milena19012005
|
Зироувэйст безотказно работает, когда дома есть питомцы: у меня кожуру от банана улитки ъомячат 🤪.
17 Jun 20 vom Mitglied: Slava Yard
|
Милена, в интернете нашла только калорийность банана вместе с кожурой, она чуть меньше на 100г, чем мякоти банана. Отдельно кожуры пыталась высчитать, но что-то слишком мало выходит, потому считаю как бананы в кожурке же.
18 Jun 20 vom Mitglied: Anna Alexa
|
Оля, бегите скорей в аптеку, противорвотное посильнее!
18 Jun 20 vom Mitglied: Anna Alexa
|
Ола, кстати и кожуру картофельную то же едят! (Неудачный пример)))
18 Jun 20 vom Mitglied: tankabot
|
Anna Alexa то чувство, когда ты иногда ешь картошку с кожурой👀😂😂😂
18 Jun 20 vom Mitglied: maran78
|
Угу, картофель в мундире...) А иногда и с золой из костра неплохо)
18 Jun 20 vom Mitglied: Anna Alexa
|
С золой из костра - вкус детства 😍
18 Jun 20 vom Mitglied: Lucy_mb
|
А как же молодая картошечка с кожурой, отваренная до полуготовности, а потом обжаренная в сливочном масле 🥺
18 Jun 20 vom Mitglied: gwirr
|
Бедные нэжные олины глазики
18 Jun 20 vom Mitglied: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Alexa's Gewichtsverlauf
|