Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Queso Mozzarella, Cunit Salchicha Cazadora, Bimbo Tortillas Integrales, Alpina Queso Parmesano. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Plátano Maduro Hervido. Abendessen: Alpina Queso Parmesano, Carne Molida, Quaker Avena en Hojuelas , Plátano Maduro Hervido. mehr...
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konstantes Gewicht
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dpnarvaez's Gewichtsverlauf
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