Мои -33 кг за два года пп и тренировок в зале и дома. Когда не хватает мотивации, смотрю старые архивы с фотографиями. И так страшно становится, возврашаться точно не хочется😁 Люблю вас,FS💜
|
1194 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mak For Fit Макароны Шпинатные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Abendessen: Славица Фруктовый Лед Апельсин , Славица Мороженое Арбуз. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|