|
Овсяноблин.. как же я по тебе оказывается скучала!))) С овечьим сыром, помидором и зеленью, просто нереально вкусно 🤤
|
887 kcal
|
Fett: 46,25g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Дар Гор Сыр Овечий, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 3,5%, Valio Сыр Российский, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес. Abendessen: Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. mehr...
|
|
1650 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А дайте рецепт, пожалуйста ☺️
17 Jun 20 vom Mitglied: ЛилоиСтич1004
|
О, мой первый запрос рецепта тут!))))
Сам овсяноблин- 3 ст ложки молока, 3 ст ложки овсянки, 1 яйцо, соль. Я овсянку не перемалываю, а на пару минут замачиваю в молоке, потом добавляю яйцо, хорошенько взбиваю и всё. Сковороду смазываю маслом, если у вас антипригарная, то можно без масла. Обжариваю с одной стороны, потом переворачиваю, как обжарится, переворачиваю снова и добавляю на одну половинку ингредиенты. В этот я добавила 1 пластинку российского сыра, сверху помидор, потом зелень и овечий сыр, сверху айсберг. Закрываем сразу второй половинкой и греем с двух сторон. Следите, чтобы не подгорело. Жарить лучше на среднем огне.
17 Jun 20 vom Mitglied: Avory_anna
|
17 Jun 20 vom Mitglied: zulyaaz
|
Zulyaaz, а вот ниже скинула.
Начинка может быть любой. И сладкой тоже, но мне очень понравилось с овощами и сыром. Можно ещё с сыром и мясом. С сыром и рыбкой. Я похоже проголодалась, пока писала рецепт))))
17 Jun 20 vom Mitglied: Avory_anna
|
17 Jun 20 vom Mitglied: nataliavelichko
|
17 Jun 20 vom Mitglied: ЛилоиСтич1004
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|