Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
554 kcal
|
Fett: 19,98g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Karisik Tost, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Mittagessen: Portakal, Elma. Abendessen: Çikolata. Snacks/Sonstiges: Limonata, Limonata. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Selen MERCAN's Gewichtsverlauf
|