Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 114,44g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Seledri, Soto Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Mittagessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rujak Cingur. Abendessen: Mie Ayam, Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau, Perkedel Jagung. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sekarayupbk's Gewichtsverlauf
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