Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 71,86g.
Frühstück: Сыр Российский, Омлет с Молоком, Помидоры, Мираторг Тушеное Мясо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Сарафаново Кефир 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталь П's Gewichtsverlauf
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