Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 84,52g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Yoğurt Çorbası, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Çoban Salatası, Fırında Mücver, Ali Nazik, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kavun Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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madsss34aeo's Gewichtsverlauf
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