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Dolu dolu tabaklar insanın iştahını kabartıyor ✨🙈👌🏻
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1146 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yeşil Elma, Tatlı Kiraz, Maydanoz, Salatalık, Kiraz Domates, Torku Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Mürdüm Eriği, Mevsim Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Badem, Süt, Muz, Dondurulmuş Böğürtlen. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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btlotkn's Gewichtsverlauf
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