Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Banano, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Aguacate, Carne Molida, Plátano Maduro Hervido, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Quaker Avena en Hojuelas . Abendessen: Huevo Frito, Plátano Maduro Hervido. mehr...
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505 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dpnarvaez's Gewichtsverlauf
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