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1183 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Pechuga de Pollo sin Piel, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, La Huerta Combinado de Vegetales, Vegetalistos Espinaca Baby, Lala Queso Panela Light, Bimbo Pan Cero Cero. Mittagessen: Tomate Frito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Kiwi, Crema de Cacahuate, Manzanas Gala, Okko Rice Cakes con Quinoa. Snacks/Sonstiges: La Huerta Fresas Congeladas, Manzanas Gala, Jell-O Gelatina Light, Silk Leche de Avena, Nestlé Cheerios Manzana Canela. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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cuevasmartha's Gewichtsverlauf
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