Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Garam, Lada Hitam, Kraft Cheddar, Bayam Dimasak (dari Segar), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Gula Pasir, ABC Terasi, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Kulit Ayam, Lontong, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Zunahme von 35,0 kg pro Woche
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Lalasyae's Gewichtsverlauf
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