Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 94,83g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 265,07g.
Frühstück: Peynirli Sıkma, Çoban Salatası, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Peynirli Makarna, Mis Vanilyalı Dondurma, Kayısı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Eker Supangle. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hulya_asl's Gewichtsverlauf
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