Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2013
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85,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. Mittagessen: Maggi Ofen-Fischfilet "Toskana", Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Melonenmix, Hähnchenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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